Forerunner 745 - найлегший і найкомпактніший смарт-годинник з повним набором функцій для бігу і триатлону - продовжив бігову серію Garmin. Логічним доповненням до спортивного годинника став нагрудний пульсометр з подвійною передачею даних - HRM-Pro, ще одна цікава новинка в колекції розумних пристроїв Garmin.
Нинішня осінь видалася врожайною для спортивних гаджетів Garmin. У вересні компанія випустила відразу кілька нових моделей смарт-годинників, серед яких особливу увагу шанувальників циклічних видів спорту привернув полегшений годинник Forerunner 745.
Покращена новинка Forerunner 745 пропонує щоденні плани тренувань, детально аналізує ваші спортивні показники і володіє сучасними розумними функціями, включно з сервісом безконтактної оплати Garmin Pay, музикою в годиннику, вимірюванням рівнів енергії, стресу, насичення крові киснем і інших параметрів, котрі побічно оцінюють стан вашого здоров'я.
Десятки завантажених в пристрій профілів спортивних занять - а це: велоспорт, плавання в басейні і, звичайно ж, біг, в тому числі кросовий - легко переключаються натисканням кнопки на корпусі розумного годинника.
Для тренувань на відкритому повітрі пристрій забезпечує надійніше позиціонування, ніж при залученні тільки GPS, завдяки використанню відразу декількох глобальних навігаційних супутникових систем (GPS, GLONASS і Galileo).
Фізичні параметри Forerunner 745
Цей смарт-годинник порадує спортсменів невеликими розмірами в поєднанні з потужним повноцінним функціоналом. Вага новинки дорівнює 47 г, діаметр корпусу - 1,72". На сьогоднішній день Forerunner 745 - це найменший і найлегший смарт-годинник Garmin з повним набором функцій для бігу та триатлону.
Якісне зображення забезпечує дисплей memory-in-pixel діаметром 1,2" (3,04 см), захищений міцним склом Corning Gorilla Glass DX.
Модель Forerunner 745 доступна в чотирьох колірних варіантах: класичні чорний і білий, а також ментоловий (неотропік) і червоний (магма) для тих, хто обирає яскраві кольори. Пристрій працює без підзарядки до одного тижня в режимі смарт-годинника і до 16 годин в режимі GPS.
Відстеження спортивних показників
Щоб допомогти спортсменам підготуватися до змагань або тренувального циклу, годинник Forerunner 745 пропонує інструменти для відстеження основних спортивних показників від Firstbeat Analytics (VO2 max, тренувальне навантаження, статус тренування, аеробний і анаеробний ефекти тренування).
Крім того, користувачі можуть бачити на екрані пристрою щоденні рекомендовані бігові та велосипедні тренування, що розробляються на основі поточного тренувального навантаження і показника VO2 max.
Біг
При використанні додаткового сумісного нагрудного пульсометра - наприклад, нової моделі HRM-Pro або датчика даних бігової динаміки - користувачі отримують доступ до шести типів даних бігової динаміки, включно з частотою кроків і довжиною кроку, прямо на годиннику.
Удосконалена функція часу відновлення, що базується на складності тренування, підкаже рекомендовану тривалість відпочинку перед наступним інтенсивним навантаженням.
Перед пробіжкою або велозаїздом плануйте і завантажуйте маршрути за допомогою інструменту для створення дистанцій в безкоштовному додатку Garmin Connect. Ця функція використовує розрахунок популярних маршрутів Trendline і пропонує кращі траси, дороги і стежки, що найчастіше обираються бігунами і велосипедистами.
Спортсмени, що використовують платформи Strava і Komoot, можуть створювати дистанції і легко синхронізувати їх з Forerunner 745.
Garmin Coach
Як і в більшості сучасних смарт-годинниках Garmin, в моделі Forerunner 745 доступна функція «віртуальний тренер» - Garmin Coach. З цим пристроєм ви зможете підготуватися до забігів на дистанції 5, 10 км або до напівмарафону під керівництвом досвідченого наставника Garmin.
З урахуванням ваших можливостей і спортивних завдань, для вас складуть безкоштовні тренувальні плани і дадуть рекомендації, які ви побачите прямо на екрані годинника.
Пропускаєте тренування, займаєтеся з труднощами або, навпаки, занадто легко осилюєте запропоновані навантаження? Віртуальний тренер відкоригує ваш план. Не подобається тренер і його підхід? Змініть його! Така можливість у Garmin Coach теж існує.
Велосипед і плавання
Прилад Forerunner 745 надає розширені дані динаміки для велосипедних і плавальних тренувань. Велосипедисти зможуть відстежувати такі дані, як розподіл навантаження лівої та правої ноги, час сидячи і стоячи, фазу потужності (при використанні з сумісним вимірником потужності) та інші.
З годинником Forerunner 745 можна сміливо плавати в басейні і у відкритих водоймах - для дайвінгу вони не призначені, але витримують занурення на глибину до 50 метрів, відповідно до рівня водозахисту. Під час занять плаванням прилад відображає подолану відстань, кількість і темп гребків, особисті рекорди і інші показники.
Пульсометр Garmin HRM-Pro для оцінки бігової динаміки
Тренування з годинником Forerunner 745 будуть більш продуктивними та інформативними, якщо використовувати його в тандемі з новим нагрудним пульсометром Garmin HRM-Pro. Цей компактний і легкий датчик серцевого ритму з подвійною передачею даних допомагає відслідковувати ефективність ваших занять, оцінювати спортивні показники і працювати над підвищенням рівня вашої підготовки.
За допомогою технологій ANT+ і Bluetooth нагрудний пульсометр Garmin HRM-Pro дозволяє пересилати точні показники частоти пульсу як на пристрої Garmin, так і на сумісне спортивне обладнання і тренувальні програми сторонніх розробників, наприклад, Zwift.
Корисний аксесуар допоможе поліпшити вашу бігову підготовку за допомогою аналізу даних бігової динаміки. Під час занять пристрій записує вертикальні коливання, час контакту з землею, довжину кроку та інші показники.
Коли ви занурюєтеся в воду - HRM-Pro зберігає показники частоти пульсу, а потім автоматично передає ці дані на пристрій після завершення запливу. Під час командних ігор пульсометр записує кількість ваших кроків, витрачені калорії і хвилини інтенсивних дій, а потім виконує синхронізацію з годинником Garmin.
Один з найбільш зручних нагрудних пульсометрів - Garmin HRM-Pro - важить всього 59 г, а шириною вписується в розмір м'якого і зручного ремінця, за допомогою якого фіксується на тілі. Пульсометр не відчіпляється, але він легко витримує регулярне ручне прання ремінця в мильному розчині. Заряду батареї HRM-Pro вистачає до одного року.
Ефективно тренуйтеся, готуйтеся до стартів і досягайте поставленої мети з новинками Garmin, призначеними для спортсменів будь-якого рівня підготовки!
Джерело - marathonec.ru
