Смарт-часы Garmin Forerunner 245 с серым ремешком

Контролируйте свои тренировки, с помощью измерения пульса смарт-часами

Планируйте следующий этап тренировок с помощью приложения Garmin Coach.

Совершенствуйте свою физическую форму, отслеживая динамику бега.

Мы будем наблюдать за вашим самочувствием с помощью функций обнаружения и оказания помощи

Получите идеальный внешний вид и ваши любимые программы - все бесплатно - из магазина Connect IQ.

До 7:00 в режиме смарт-часов в 6:00 в режиме GPS.

СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Настройте режим тренировок с помощью профилей активности для езды на велосипеде, бега, бега на беговой дорожке, эллиптических упражнений, йоги и многого другого.

ЧАСТОТА ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ

Получите данные сердечного ритма вместе с предупреждениями, если ваш пульс остается высоким, пока вы находитесь в состоянии покоя. Оцените как тяжело работает ваше сердце во время занятий, даже под водой.

ВСТРОЕННЫЙ GPS

Отслеживает, где вы бежите, и предоставляет точную статистику, включая расстояние, темп и интервалы.

ДИНАМИКА ДВИЖЕНИЯ

При использовании с совместимым аксессуаром, Forerunner 245 измеряет важнейшие показатели беговой динамики, такие как: частота и длина шага, время контакта с землей и многое другое.

VO2 MAX

Тренируйтесь лучше с VO2 max - индикатором того, на какой результат тренировки вы можете рассчитывать. Этот показатель даже учитывает изменения в производительности, которые могут быть вызваны высокой температурой или высотой.

PULSE OX

Этот датчик на запястье оценивает насыщение кислородом крови, что может помочь определить, как ваше тело поглощает кислород - особенно во время сна.

СТАТУС ТРЕНИРОВОК

Этот показатель оценивает вашу недавнюю историю тренировок и показатели эффективности, чтобы сообщить, тренируетесь ли вы продуктивно, достигли максимума или перевыполнили план.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОК

Посмотрите, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и силы с учетом показателей аэробных и анаэробных тренировочных эффектов.

ТРЕНИРОВОЧНАЯ НАГРУЗКА

Этот показатель измеряет объем ваших упражнений за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным диапазоном для вашей физической подготовки и недавней истории тренировок.

АККУМУЛЯТОР

Получите до 7 дней автономной работы в режиме смарт-часов и до 6 часов в режиме GPS с музыкой.

BODY BATTERY

Следите за уровнями энергии своего тела, чтобы вы могли подобрать лучшее время для активного отдыха и тренировок.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

Отслеживайте детали цикла, записывайте физические и эмоциональные симптомы и отмечайте регулярные, нерегулярные или переходные периоды менопаузы, чтобы лучше понять свое тело.

СМАРТ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы, когда они сопряжены с совместимым смартфоном.

ФУНКЦИИ ОТСЛЕЖИВАНИЯ И БЕЗОПАСНОСТИ

Если вы чувствуете себя в опасности или если ваши часы фиксируют, что произошел инцидент, функции помощи и выявления инцидентов отправят ваше местоположение экстренным контактам.

CONNECT IQ.

Загружайте пользовательские циферблаты, добавляйте поля данных и получайте приложения и виджеты из магазина Connect IQ.

СИНХРОНИЗАЦИЯ С GARMIN CONNECT

Загружайте свои тренировки в приложение Garmin Connect, чтобы взаимодействовать с многочисленным интернет-сообществом, где люди онлайн могут объединяться и соревноваться - и даже делиться своими победами в социальных сетях.